33 סיבות שיגרמו לך להתאמן בהריון
33 סיבות לפעילות גופנית בזמן ההיריון/ סוזן שלוסברג היתרונות של פעילות גופנית במהלך ההיריון הוא מיידי והאפקט שלו מתמשך. גם עוברך כבר יתחיל לקצור את הפירות. הנה רשימה של סיבות למה כדאי להתחיל להתאמן עוד היום, ומהי הדרך להתגבר על תירוצים ומכשולים נוספים. סביר להניח שתעלי פחות במשקל. מחקרים מראים כי את עשויה לעלות 7 פאונד […]
