fbpx

תקופת ההריון

אימונים אלו מיועדים לנשים שנמצאות כעת בהריון, בכל שלב שלו.

באימון נחזק את הגוף ואת רצפת האגן, נכין את הגוף לקראת הלידה, נשמור על משקל ומבנה גוף תקינים ונפחית תופעות הריון כמו כאבי גב, בצקות, הפרדות שרירי הבטן.

מנוי קבוצתי - סטודיו

תכנית אימונים לתקופת ההריון
393 מנוי חודשי
  • 2 אימונים בשבוע
  • ליווי מקצועי צמוד
  • יחס אישי
בקרוב חוזרים!

מנוי קבוצתי - אונליין

תכנית אימונים לתקופת ההריון
293 מנוי חודשי
  • 4 אימונים בשבוע
  • ליווי מקצועי צמוד
  • יחס אישי
הכי משתלם!

אימון אישי

אימון אישי בודד לתקופת ההריון
200 אימון בודד
  • תקף לסטודיו ולאונליין
  • ליווי מקצועי צמוד
  • בהתאמה אישית

אימון זוגי

אימון זוגי בודד לתקופת ההריון
350 אימון בודד
  • תקף לסטודיו ולאונליין
  • ליווי מקצועי צמוד
  • בהתאמה אישית

אימון ניסיון

אימון ניסיון בודד לתקופת ההריון
₪50
30 אימון בודד
  • תקף לסטודיו ולאונליין
  • תקף לאימון קבוצתי
  • לייוי מקצועי צמוד
מבצע!

סוגי האימונים שלנו

אימונים פרטניים 
אחת על אחת, רק את והמאמנת. אימונים הנתפרים במיוחד עבורך תוך התחשבות ברקע, ביכולות, במטרות וביעדים שלך. 

קביעת האימונים נעשית על ידי תאום אישי עם המאמנת.


אימונים זוגיים 
המשתתפים יכולים להיות בני זוג ויכולות להיות חברות. אימונים הנתפרים במיוחד עבורכם תוך התחשבות ברקע, ביכולות, במטרות וביעדים שלכם.

קביעת האימונים נעשית על ידי תאום אישי עם המאמנת.


אימון קבוצתי
אימון בקבוצה עם נשים נוספות הנמצאות בשלב ההריון. במהלך האימונים תתמקדו בכל מה שצריך למהלך ההריון.

האימונים מתקיימים בהתאמה ללו”ז קבוע המפורסם בכל תחילת חודש קלנדרי. 

*כל האימונים מוקלטים ולכן במידת הצורך ניתן לקבל הקלטה של האימונים הקבוצתיים. 
*לאחר הרשמתך תקבלי את כל הפרטים לקראת האימון למייל.