© 2020 Strong Mama
תפריט
אימונים אלו מיועדים לנשים המתכננות להיכנס להריון בשנה הקרובה ורוצות להכין את גופן לקראת התהליך.
באימון נחזק ונכין את הגוף לקראת ההריון, נשפר את תהליך קליטת ההריון בגוף וניצור בסיס טוב וחזק לשמירה על משקל תקין בהריון.
אימונים פרטניים
אחת על אחת, רק את והמאמנת. אימונים הנתפרים במיוחד עבורך תוך התחשבות ברקע, ביכולות, במטרות וביעדים שלך.
קביעת האימונים נעשית על ידי תאום אישי עם המאמנת.
אימונים זוגיים
המשתתפים יכולים להיות בני זוג ויכולות להיות חברות. אימונים הנתפרים במיוחד עבורכם תוך התחשבות ברקע, ביכולות, במטרות וביעדים שלכם.
קביעת האימונים נעשית על ידי תאום אישי עם המאמנת.
אימון קבוצתי
אימון בקבוצה עם נשים נוספות הנמצאות בשלב של תכנון ההריון, בקבוצה תעבדו על כל מה שצריך כדי להכין את הגוף להריון.
האימונים מתקיימים בהתאמה ללו”ז קבוע המפורסם בכל תחילת חודש קלנדרי.
*כל האימונים מוקלטים ולכן במידת הצורך ניתן לקבל הקלטה של האימונים הקבוצתיים.
*לאחר הרשמתך תקבלי את כל הפרטים לקראת האימון למייל.
© 2020 Strong Mama