we turn women into super women

ברוכה הבאה למרכז הכושר לנשים בהריון ואחרי לידה.

אמא שחזקה פיזית, חזקה גם בכל תחומי החיים שלה – גוף ונפש הולכים יחד. אמא שמתפקדת ביתר קלות ביום יום – תהיה שמחה, חיונית ואנרגטית יותר.

היי, אני גל!

אני כאן ללוות אותך בכל רגע במסע המופלא שאת עוברת.
בין אם את מתכננת הריון, אחרי לידה, או בכל שלב במסע שביניהם – אני כאן כדיי לתמוך, לחזק ולהכין את הגוף בצורה הכי טובה להמשך התהליך.
אני עובדת עם נשים בכל שלבי ההריון.

מעוניינת לשמוע עוד? יעוץ ראשוני מתנה עלינו!

השאירי פרטים וניצור קשר לתיאום ייעוץ מקצועי אחד על אחד.

מתי לבוא אליי?

אני מציעה שלושה סוגי אימונים ממוקדים המתאימים לכל שלב במסע שלך.

הכנת הגוף להריון בריא תוך כדי הגברת התודעה
ולמידה לקראת ההריון.

התמודדות הדרגתית עם השינויים שחווה גופך
בעקבות ההריון, הפחתת הכאב והכנת הגוף ללידה.

תכנית אימונים מקיפה ומותאמת להתמודדות 
עם השינויים שעבר גופך וחזרה לגוף טבעי, חזק וחטוב.

איתך בכל מקום.

חשבת שהליווי נגמר כשהאימון נגמר? לא אצלנו!

מידע חיוני מקיף

מאמרים

תרגילים לבית

מחשבונים

עדכונים לנייד

מה המתאמנות שלי אומרות.

מאמרים.

לידע אין סוף, אבל יש לו התחלה. והיא בדיוק כאן.

אימון היכרות ב-30 ש"ח לנרשמות מהאתר!