מאמרים

כל המידע החיוני להריון בריא, בטוח ומודע יותר.

Toilelts

ישיבה נכונה בשירותים

האם אפשר להקל ולשמור על רצפת האגן שלנו בשירותים? התשובה היא כן! ואולי תופתעי לגלות, אבל אפשר אפילו לתרגל על ידי כך נשימות לקראת הלידה.

קראי עוד
Foods rich in folic acid

חומצה פולית בהריון

חומצה פולית בהריון- עשויות להיות השפעות שונות בין אישה לאישה באופן כללי מומלץ לכל הנשים ליטול חומצה פולית, גם בזמן שהן מנסות להיכנס להריון וגם

קראי עוד

התמכרויות והריון – עישון ואלכוהול

רבות כבר נלמד על מגוון ההשפעות של ההתמכרויות השונות על נשים במהלך הריון ועובריהן, מיליוני אנשים חשופים לסכנה זו בכל שנה. ב- 2013 יותר מ-

Pregnant woman sitting on an exercise mat with weights next to her

33 סיבות שיגרמו לך להתאמן בהריון

33 סיבות לפעילות גופנית בזמן ההיריון/ סוזן שלוסברג היתרונות של פעילות גופנית במהלך ההיריון הוא מיידי והאפקט שלו מתמשך. גם עוברך כבר יתחיל לקצור את

בואי לנסות אותנו! הצטרפי לאימון ניסיון במחיר מיוחד של 30 ש"ח (במקום 50)

*המבצע תקף לנרשמות מהאתר בלבד