מאמרים

כל המידע החיוני להריון בריא, בטוח ומודע יותר.

Toilelts

ישיבה נכונה בשירותים

Tal.Go נובמבר 1, 2020

האם אפשר להקל ולשמור על רצפת האגן שלנו בשירותים? התשובה היא כן! ואולי תופתעי לגלות, אבל אפשר אפילו לתרגל על ידי כך נשימות לקראת הלידה.

Young woman with a pilates ball doing pelvic floor exercise

כל מה שרצית לדעת על רצפת האגן

Tal.Go אוקטובר 27, 2020

כל קודם, מה היא בעצם רצפת האגן? רצפת האגן היא מערכת המורכבת מרקמות חיבור, עצבים, כלי דם וגם שרירים, היוצרים יחד מעין ערסל גמיש בחלקו התחתון

התמכרויות והריון – עישון ואלכוהול

Tal.Go אוקטובר 27, 2020

רבות כבר נלמד על מגוון ההשפעות של ההתמכרויות השונות על נשים במהלך הריון ועובריהן, מיליוני אנשים חשופים לסכנה זו בכל שנה. ב- 2013 יותר מ-

Toilelts

ישיבה נכונה בשירותים

Tal.Go נובמבר 1, 2020

האם אפשר להקל ולשמור על רצפת האגן שלנו בשירותים? התשובה היא כן! ואולי תופתעי לגלות, אבל אפשר אפילו לתרגל על ידי כך נשימות לקראת הלידה.

Foods rich in folic acid

חומצה פולית בהריון

Tal.Go אוקטובר 27, 2020

חומצה פולית בהריון- עשויות להיות השפעות שונות בין אישה לאישה באופן כללי מומלץ לכל הנשים ליטול חומצה פולית, גם בזמן שהן מנסות להיכנס להריון וגם

Young woman with a pilates ball doing pelvic floor exercise

כל מה שרצית לדעת על רצפת האגן

Tal.Go אוקטובר 27, 2020

כל קודם, מה היא בעצם רצפת האגן? רצפת האגן היא מערכת המורכבת מרקמות חיבור, עצבים, כלי דם וגם שרירים, היוצרים יחד מעין ערסל גמיש בחלקו התחתון

בואי לנסות אותנו! הצטרפי לאימון ניסיון במחיר מיוחד של 30 ש"ח (במקום 50)

*המבצע תקף לנרשמות מהאתר בלבד